การวางแผนกินอาหารสำหรับผู้ที่ต้องลดน้ำหนัก
ร่างกายต้องการอาหาร เพื่อสร้างพลังงานให้ระบบกล้ามเนื้อ และระบบ
อวัยวะต่างๆ มีประสิทธิภาพในการทำงาน อาหารที่บริโภคจะเปลี่ยนแปลงเป็นคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน แล้วเกิดการเผาผลาญที่เซลล์กล้ามเนื้อกับออกซิเจนที่ได้จากการหายใจ
เกิดเป็นพลังงาน ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำ พลังงานที่ได้จากอาหารมีหน่วยวัดเป็นกิโลแคลอรี พลังงานที่ได้จะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับส่วนประกอบของสารอาหาร อาหารที่มีไขมันสูงให้พลังงานสูงกว่าคาร์โบไฮเดรตที่มีมากในข้าว-แป้ง และโปรตีนที่มีมากในเนื้อสัตว์

การรักษาด้วยเคมีบำบัด หมายถึง การให้ยาซึ่งมีฤทธิ์ทำลายหรือหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์เนื้อร้าย บางครั้งอาจมีผลทำให้เซลล์ปกติของร่างกายถูกทำลายเกิดอาการข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ปากอักเสบ เบื่ออาหาร ภูมิต้านทานต่ำ ท้องเสีย ผมร่วง ซึ่งอาการเหล่านี้จะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับชนิดของยา สภาวะความแข็งแรงของร่างกาย ความพร้อมทางด้านจิตใจของผู้ป่ปวย วิธีการให้เคมีบำบัดแบ่งง่ายๆเป็น 2 วิธี 1. เคมีบำบัดชนิดรับประทาน 2. เคมีบำบัดชนิดฉีดเข้าเส้นเลือดดำ ระยะเวลาในการรักษาด้วยยาเคมีบำบัด ขึ้นกับชนิดของโรค ระยะของโรค และการตอบสนองต่อยา โดยเฉลี่ยใช้เวลา 1-5 วันต่อชุด ทุก 3-4 สัปดาห์ ประมาณ 6-8 ชุด (ท่านสามารถสอบถามแผนการักษาได้จากแพทย์) และควรมาให้ยาตามนัดทุกครั้ง เพื่อผลการรักษาที่ดี การดูแลตนเองขณะรับเคมีบำบัด *สังเกตผิวหนังบริเวณที่ฉีดยา ถ้ารู้สึกปวด บวม แดง หรือสงสัยมียารั่วซึมออกนอกหลอดเลือด ต้องแจ้งเจ้าหน้าที่ทันที *ดื่มนำมากๆเพื่อช่วยขับสารเคมีที่อาจตกค้างในร่างกายออกทางปัสสาวะ *ถ้ามีอาการคลื่นไส้อาเจียน ให้แจ้งพยาบาลทันที เพือรับการแก้ไข การปฏิบัติตนเมื่อเกิดอาการข้างเคียงขณะและหลังรับเคมีบำบัด เบื่ออาหาร.... *รับประทานอาหารบ่อยๆ *ดูแลความสะอาดของช่องปากและฟัน *ควรออกกำลังกายเบาๆก่อนมื้ออาหาร 5-10 นาที ท้องเสีย... *งดรับประทานอาหารของหมักดอง *รับประทานอาหารอ่อนย่อยง่าย ไม่มีกาก *ดื่มน้ำเกลือแร่เสริม *ถ้าอาการไม่ทุเลาให้แจ้งพยาบาลทราบเพื่อดำเนินการแก้ไข อ่อนเพลีย ภาวะซีด.... *รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น แป้ง เนื้อสัตว์ นม ไข่ ผัก ผลไม้ *พักผ่อนให้เพียงพอ เพิ่มการนอนพักกลางวัน วันละ 1-2 ชั่วโมง เยื่อบุช่องปากอักเสบ.... *รักษาความสะอาดในช่องปาก แปรงฟันด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มๆ บ้วนปากด้วยน้ำหรือน้ำเกลือบ่อยๆและหลังรับประทานอาหาร *รับประทานอาหารอ่อน และดื่มน้ำมากๆ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ร้อนจัด *งดบุหรี่ เหล้า หมาก